SEMINARIO DE KOUK SUN DOFecha: Viernes, 2 de septiembre de 2011.
Hora: de 16:00 a 19:30 horas.
Lugar: Auditorio Municipal Carmen Estevez
As Pedreiras, Villalba (Lugo).
Precio: 20€ con reserva.
25€ día del seminario.
El ejercicio exterior es entrenar el cuerpo, el ejercicio interior es entrenar la energía (Qi) dentro del cuerpo a través de la respiración.
El ejercicio exterior e interior de Artes Marciales es igual que las dos caras de una misma moneda
La mente es el principio del entrenamiento de las artes marciales a través de la respiración y la meditación.
El Kouk Sun Do es un método milenario tradicional Coreano por el cual se busca alcanzar la forma física y mental a través de la meditación, respiración abdominal y ejercicios especiales.
Mediante el Kouk Sun Do aprendemos a respirar mas calmada y profundamente, es lo que llamamos respiración abdominal, esto es fundamental para la correcta utilización de nuestra energía (GI) y necesario para una vida sana y larga. Según nuestra filosofía todos poseemos una cantidad de energía que crece hasta la adolescencia y que podemos potenciar con la práctica del Kouk Sun Do, manteniendo y restaurando esa energía.
Más información en sportcenter@telefonica.net 982511210 - 600828801.
