8 de agosto de 2011

TRAINING CAMP INTENSIVO DE MMA CON ORIOL GASET

TRAINING CAMP INTENSIVO DE MMA

Fecha: 10 y 11 de septiembre de 2011.
Lugar: Gimnasio New Body
           C/ Juan Valera, 156-162. Badalona.
Precio: 80€.

El segundo fin de semana de septiembre va a tener lugar el 1er Training Camp de MMA impartido por nuestro nacional más internacional Oriol Gaset.

La cita tendrá lugar en las instalaciones del gimnasio New Body de Badalona y constará de 3 Masters intensivas repartidas entre Sabado y Domingo.

El temario impartido por "The Cookie Monster" en estas clases será:

SESIÓN 1 (día 1)
STAND UP: En este intensivo nos centraremos en el trabajo de pié, viendo los diferentes aspectos y aplicaciones de las técnicas con las reglas de MMA: Los tres grandes bloques de esta sesión serán:
- Striking: Golpeo tanto desde la larga y media distancia asi como su uso para llegar al clinch y a entradas a piernas.
- Wrestling: Trabajaremos tecnicas de derribo y sus defensas desde la media/corta distancia.
- Tácticas: donde veremos diferentes tácticas en diferentes escenarios.

SESIÓN 2 (día 2)
CLINCH: En el segundo intensivo desarrollaremos todo lo relacionado a la lucha cuerpo a cuerpo y el trabajo de transición desde arriba a abajo en tres bloques:
- Takedowns : Derribos y sus defensas desde el clinch y utilizando la jaula.
- Golpeo: dirty boxing y rodillas desde el clinch asÍ como su uso para finalizar takedowns o romper el clinch.
- Uso de la jaula: como sacarle el máximo partido al handycap de estar contra la pared.

SESIÓN 3 (día 3)
SUELO: En este tercer y último intensivo nos centraremos en el trabajo después del derribo en tres bloques esenciales:
- Scrambling: escapes pera invertir posicion o volver en pie.
- Ground and Pound: Trabajo de golpeo en el suelo.
- Sumisiones: aplicaciones de técnicas de finalización a las MMA y sus defensas.

El seminario contará con un número de plazas limitadas y, después de la buena acogida que ha tenido en los foros del sector, se plantea la opción de dividir a los participantes en dos grupos para un trabajo más analítico.

Más información y reservas en newbody@newbody-bdn.es