RETIRO DE SALUD ZEN EN PLENA NATURALEZAFecha: domingo, 9 de octubre de 2011.
Hora: de 10:00 a 18:30 horas.
Lugar: Toledo.
Precio: 10€.
El ejercicio de la consciencia de nuestra respiración nos ayuda a reconocer nuestra mente y nuestro cuerpo, a reconocer las sensaciones en nuestro cuerpo mediante la respiración, meditación y relajación.
Este retiro de salud es para el equilibrio de nuestros chakras, nuestro cuerpo y mente, sentirnos mejor por un día y hacer desaparecer el estrés de nuestras vidas cotidianas.
Actividades:
11:30 A 12:30 Taller de respiración Zen.
12:30 A 13:00 Meditación y relajación Zen.
13:00 A13:30 Reiki a los asistentes.
13:30 A 14:30 Comida .
14:30 A 16:00 Tiempo de relax o siesta.
16:00 A 17:00 Senderismo y bajada al río.
17:00 A 17:30 Meditación Zen.
17:30 A 18:00 Meditación dando gracias a Reiki, Madre Tierra y Madre Naturaleza.
18:00 Fin del retiro.
Más información y reservas en 620 993 407
