CURSO DE DEFENSA PERSONAL PARA PRINCIPIANTESFecha: sábado, 17 de diciembre de 2011.
Hora: de 10:30 a 13:30 horas.
Lugar: Gimnasio Principe Sport's II
C/ Serrano Galvache, 20
28033 - Madrid.
Precio: 50€.
Curso Intensivo de Defensa Personal para principiantes. Los alumnos aprenderán a defenderse de una forma sencilla y práctica, de acuerdo con el siguiente programa de entrenamiento
- El miedo: síntomas y limitaciones.
- La guardia defensiva.
- La distancia y el desplazamiento.
- Armas naturales del cuerpo humano.
- Defensa contra agarres.
- Defensa contra golpes.
- Defensa desde el suelo.
- Armas ocasionales: el bolígrafo y el paraguas.
- Estrategia: prevención y acción.
- Aspectos legales: la legítima defensa.
No se precisan condiciones físicas especiales, conocimientos previos ni hay ningún tipo de limitación por edad o sexo. De hecho, a nuestros cursos asisten tanto jóvenes como personas de edad madura, e incluso padres o madres con sus hijos. Se puede asistir en kimono de artes marciales o ropa deportiva cómoda.
