CURSO DE MUAY THAI IMPARTIDO POR KRU NAMKUNFecha: domingo, 22 de enero de 2012.
Hora: de 10:00 a 14:00 horas.
Lugar: Gimnasio Nam San
C/ Dinamarca, 14
Fuenlabrada - Madrid.
Precio: 28€.
Contenido del Curso:
- Preparación física específica para la práctica de Muay Thai: ejercicios y uso de aparatos especiales.
- Técnica Mae Mai Muay Thai (Técnicas Madre): guardias ( a distancia y cuerpo a cuerpo), desplazamientos, técnicas básicas y avanzadas de defensa y ataque a distancia, técnicas básicas y avanzadas de defensa y ataque en cuerpo a cuerpo.
- Técnica de entrenamiento para Combate: Sombra - Saco - Escudos Pao - Manoplas de Entrenador - Aparatos y métodos tradicionales (Chok Manao, ...) - Introducción al Sparring.
- Peparación específica para competición dependiendo del nivel de cada prácticante (Amateur, Neopro y Profesional).
- Introducción a la Cultura y a la Filósofía Tailandesa y propia del Muay Thai.
- Comprensión y realización del Wai Kru/ Ram Muay (Danza ritual previa al combate).
- Meditación especifíca para Muay Thai.
Más información y reservas en namsan@telefónica.net - 916 973 113.
