I CURSO DE KARATE PALESTRAFecha: 10 y 11 de diciembre de 2011.
Horario: sábado 10, de 10:00 a 13:00 y de 16:00 a 19:00 horas. Domingo 11, de 9:30 a 12:30 horas.
Lugar: Polideportivo Municipal San Francisco Javier. Plaza Cubela s/n - La Coruña.
Precios:
45€ sábado (40€ antes del 30 de noviembre).
25€ domingo (20€ antes del 30 de noviembre).
60€ curso completo (50€ antes del 30 noviembre).
Primer curso de Karate Palestra impartido por el Maestro Chus García Diaz, 7º Dan Karate Shotokan, Instructor de Defensa Personal, 2º Dan de Iai Do, 3er Dan Taiji Quan.
Temario: Kihon (práctica base), Tachi Kata (posiciones fundamentales), Tsuki Waza (técnicas directas), Uchi Waza (técnicas indirectas), Uke Waza (técnicas de defensa), Geri Waza (técnicas de pie). Katas Heian (katas básico), Katas Heian Omote (objetivo), Katas Omote (fundamentos técnicos), Kokyu (respiración), Kata Ura (objetivo), Bunkai (análisis y desglose del kata), Kata Kumite.
Más información e inscripciones en apspalestra@gmail.com
