CHIKUNG Y TAICHI CON EL MAESTRO JESSE TSAO-12 GEN CHEN

CHIKUNG Y TAICHI CON EL MAESTRO JESSE TSAO-12 GEN CHEN

Fecha: 23 y 24 de abril de 2011.
Lugar: Eurofitness Barcelona
          C/ Perill 16-22 - Barcelona.
Precio: 250 euros.

Invitado por la Asociación y Club ShenRen de Tai Chi Chuan y Chi Kung, reconocida por el Consell Catalá de l´Esport, presidida por Víctor Fernández, nos visita este Maestro de altísimo nivel, con quién podremos aprender nuevos sistemas de Chi Kung inéditos en España, perfeccionar nuestra técnica y disfrutar de la esencia de sabiduría que transmite el Maestro Jesse Tsao.

PROGRAMA

- Practicaremos la Forma de Espada Jian de estilo Chen, pero también se repasarán Formas de estilo Yang, Wudang o cualquiera que los alumnos asistentes necesiten perfeccionar.

-Forma Corta de estilo Chen, de 24 movimientos, se caracteriza por trabajar todos sus movimientos desde el centro, generados por el poder interno del Tantien, y te ayudará a desarrollar tu fuerza interior. Esta forma de corta distancia es un trabajo exclusivo de Master Jesse Tsao, creada a partir de su experiencia con los grandes maestros Chen Zhenglei y Zhu Tiancai. Es una forma suave, con numerosos Fajing y eficaces aplicaciones.

-Seated Qigong-Chi Kung Sentado, es un conjunto de diez prácticas únicas, que se remontan al arte tradicional de la auto-curación y la longevidad chinas, siendo una práctica taoísta muy popular. Se comienza con la recogida de la energía la naturaleza, para armonizar el yin y el yang.

Después se enseña el uso de la energía interior, que fluye en espiral, con el objeto de limpiar los principales órganos internos, liberar tensiones y bloqueos de Chi.

-Las Nueve piezas de Tai Chi Gong, es una práctica de Chi Kung basada en las posturas de Tai Chi de los cinco estilos principales y el Empuje de Manos.

Con ella, se abren los pasos de la energía, se liberan los bloqueos del Chi y se recupera el equilibrio del cuerpo Yin y Yang, eliminando las energías nocivas y recupenrado la energía de la naturaleza original. Asimismo, fortalece las piernas y mejorar el equilibrio y enraizamiento.

-Yi Jin Ching (Clásico de Cambio de músculo y tendón) es un Chi Kung de más de 1500 años de edad, que se originó en el Templo Shaolin. La práctica de sus posturas proporciona bienestar físico para el cuerpo.

Su objetivo es aportar flexibilidad y fuerza en los tendones y los músculos, a través del estiramiento y la liberación progresiva de los bloqueos, estimulando el flujo de energía interior para la curación y prevención de enfermedades.

Es sin duda, uno de los sistemas más populares y conocidos, existiendo muchas versiones diferentes. El Maestro Jesse Tsao nos mostrará una de las versiones más completas.

-Sonidos Curativos y Sonrisa Interior. Trabajaremos este popular sistema de autosanación y purificación interior, tal como lo trabaja el Maestro Jesse Tsao.

Se extenderá Certificado de Asistencia, expedido por la Asociación ShenRen de Taichi Chuan y Chikung, firmado por el Maestro Jesse Tsao y reconocido por la Taichi Healthways de San Diego-Usa.

Entre todos los Asistentes, se sorteará una Espada Recta Jian, especial para la práctica de Tai Chi Jian.

Interesados, enviar un e-mail a Víctor Fernández: victor@shenren.es - telf.649942238

CHI KUNG: LAS EMOCIONES Y EL HÍGADO

CHI KUNG:
LAS EMOCIONES Y EL HÍGADO

Fecha: 11 - 13 de febrero de 2011.
Lugar: "La Hospedería del Silencio"
(Robledillo de la Vera - Cáceres).
Precio: 230 € (comida y alojamiento incluido).

"Nuestro Ser como todo lo que existe, busca expresarse y lo hace a través de las emociones".

En la primera línea de nuestra defensa emocional tenemos la energía del Hígado, encargada de responder ante las situaciones de la vida.

- Cuando esta energía fluye de manera armoniosa, nuestra vida emocional se desarrolla con satisfacción.

- Pero si la energía del Hígado se desborda, nos puede llevar a la ansiedad y el estrés.

- O si es insuficiente nos podemos sentir colapsados e inmóviles.

- Si te enfadas con facilidad o si eres incapaz de mostrar tu enfado y te lo guardas, es que el Hígado está dañado.

- Este curso nos sirve para conocer mejor el sistema energético del Hígado y sus vías de expresión emocional, y la manera de regular esta energía con los ejercicios de Chi Kung adecuados.

CONTENIDOS DEL CURSO

Funcionamiento energético del Hígado y sus relaciones:

- Con los otros órganos.

- Con el sistema nervioso, músculos y tendones.

- Posibles enfermedades derivadas de un mal funcionamiento de la energía del Hígado.

Manifestaciones emocionales del Hígado:

- Y lo que sucede cuando está en exceso o en vacío de Yin o de Yang.

Chi Kung para regular la energía del Hígado:

- "El Bosque de Bambú" es una serie de Chi Kung de 10 ejercicios, especial para regular la energía del Hígado y la Vesícula Biliar.

- Estos ejercicios han demostrado una notable mejoría de las funciones del hígado en el plano físico y emocional.

Automasaje para los ojos:

- El Hígado rige el sentido de la vista.

Limpieza del Hígado:

- Drenar el Hígado con masaje.

- Meditación para limpiar el Hígado.

- Respiración especial para el elemento Madera (Hígado y Vesícula Biliar).

- Plantas, hierbas y alimentos aconsejables para cuidar nuestro Hígado.

INFORMACIÓN Y HORARIOS

El curso dará comienzo el día 11 de Febrero sobre las 18:00 y terminará el día 13 sobre las 14:00 después de comer.

- El horario del curso será:

8:30 a 9:30 - Ejercicios matinales o Meditación

9:30 - Desayuno

10:30 a 14:00 - Prácticas

14:00 - Comida

16:30 a 20:00 - Prácticas

21:00 - Cena

Con el curso se facilitarán apuntes y existen DVD´s disponibles sobre los ejercicios.

INFORMACIÓN e INSCRIPCIONES :

JANÚ RUIZ 914 131 421- 656 676 231

Janu.tao@wanadoo.es - http://www.chikungtaojanu.com/

La reserva de plaza se hará por riguroso orden de inscripción, para ello deberéis hacer un ingreso de 60 € en la cuenta corriente que se facilitará a las personas interesadas.